전체기사보기 전체 04-20(토) 04-19(금) 04-18(목) 04-17(수) 04-16(화) 04-15(월) 04-14(일) 달력에서 선택 [음식 I 문화생활]원추리 I 원추리나물 효능 I 원추리나물 맛있게 먹는 법 I 원추리나물 먹어야 하는 이유 원추리나물은 원추리 꽃에서 나는 어린 순으로, 특유의 향과 쓴맛이 특징이며, 다양한 건강상의 이점을 제공합니다. 이 나물은 요리뿐만 아니라 전통 의학에서도 그 가치를 인정받고 있습니다. 원추리나물의 효능 및 영양소, 맛있게 먹는 법, 생태와 특징, 먹어야 하는 이유 및 채취 시기에 대해 자세히 알아보겠습니다. **원추리나물 효능 및 영양소 10가지** **비타민 A**: 시력 보호 및 면역 체계 강화에 도움을 줍니다. **비타민 C**: 항산화 작용을 통해 면역 체계를 강화하고 피부 건강을 개선합니다. **칼륨**: 심장 건강을 지원하고 혈압을 조절하는 데... 음식 I 문화생활2024-03-04 [음식 I 문화생활]비름 I 비름나물 효능 I 비름나물 맛있게 먹는 법 I 비름나물 먹어야 하는 이유 비름나물, 알려진 바와 같이 다양한 건강상의 이점을 제공하는 영양가 높은 식물입니다. 이 식물은 특히 한국에서 인기가 많으며, 여러 요리에 활용됩니다. 비름나물의 효능 및 영양소, 맛있게 먹는 방법, 생태와 특징, 그리고 먹어야 하는 이유와 채취 시기에 대해 자세히 살펴보겠습니다. **비름나물 효능 및 영양소 10가지** **식이섬유**: 장 건강을 증진하고, 소화를 개선합니다. **비타민 A**: 면역 체계를 강화하고, 시력 건강을 유지합니다. **비타민 C**: 면역 체계를 강화하고, 항산화 작용을 통해 피부 건강을 개선합니다. **칼륨**: 혈압... 음식 I 문화생활2024-03-04 [종합뉴스]파주시, 대형차 불법주차 집중 단속…합동 단속반 편성 파주시는 3월 11일부터 22일까지 영업용 화물자동차, 전세버스 및 건설기계의 불법 주차 문제를 근절하기 위한 집중 단속을 실시한다. 시는 대형차량의 불법 주차를 뿌리뽑기 위해 부서 간 협업체계를 강화하기로 했으며 이에 교통정책과, 버스정책과, 차량등록사업소 등 3개 부서가 합동으로 이번 단속을 진행한다. 시는 합동 단속반을 꾸려 오후 7시부터 자정까지 상습 민원 발생 지역 위반 차량에 경고장을 부착하는 등 계도 활동을 진행하고 밤샘 주차 단속 시간인 익일 자정부터 오전 4시까지 민원 발생 지역과 교통사고 발생 위험 지역을 순찰하며 위반 차량을 집중 단속할 방침이다.... 종합뉴스2024-03-04 [종합뉴스]고양시 일산서구보건소, 네이버 클라우드와 ‘AI 말벗로(老)벗 서비스’업무협약 체결 고양특례시 일산서구보건소는 치매예방관리 특화사업인 ‘인공지능 말벗로벗 서비스’ 운영을 위한 ㈜네이버클라우드와 업무협약을 지난 28일 체결했다고 밝혔다. ‘말벗로벗 서비스’는 비대면 인공지능 자동전화 네이버 ‘클로바케어콜’을 활용해 돌봄·치매취약계층에게 주 1회 안부, 건강 살핌 등 대상자별 문제 상담을 제공하는 서비스이다. 네이버의 초대규모 인공지능 하이퍼클로바 기술을 기반으로 한층 자연스러운 대화가 가능해 이용자들의 호응과 만족도가 높은 것이 장점이다. **고양시 일산서구보건소, 네이버 클라우드와 ‘AI 말벗로(老)벗 서비스’업무협약 체결** ... 종합뉴스2024-03-04 [음식 I 문화생활]미나리 I 미나리 효능 I 미나리 맛있게 먹는 법 I 미나리 먹어야 하는 이유 미나리는 물가나 습지에서 자라는 다년생 식물로, 그 신선하고 향긋한 맛으로 다양한 요리에 사용됩니다. 미나리는 영양가가 높고 다양한 건강상의 이점을 제공하여, 건강식으로 매우 인기가 있습니다. 이제 미나리의 효능 및 영양소, 맛있게 먹는 법, 생태와 특징, 먹어야 하는 이유 및 채취 시기에 대해 자세히 살펴보겠습니다. **미나리 효능 및 영양소 10가지** **비타민 A**: 시력 건강을 지원하고, 면역 체계를 강화하는 데 도움을 줍니다. **비타민 C**: 항산화 작용을 하여 면역 체계를 강화하고, 피부 건강을 개선합니다. **칼륨**: 혈압 조절에 도움... 음식 I 문화생활2024-03-03 [음식 I 문화생활]곤드레 I 곤드레나물 효능 I 곤드레나물 맛있게 먹는 법 I 곤드레나물 먹어야 하는 이유 곤드레나물은 한국에서 특히 강원도 지역에서 많이 소비되는 산나물로, 곤드레밥의 주요 재료로 잘 알려져 있습니다. 이 나물은 영양가가 높고 다양한 건강상의 이점을 가지며, 그 독특한 맛과 향으로 인기가 많습니다. 곤드레나물의 효능 및 영양소, 맛있게 먹는 법, 생태와 특징, 먹어야 하는 이유 및 채취 시기에 대해 자세히 알아보겠습니다. **곤드레나물 효능 및 영양소 10가지** **식이섬유**: 소화 건강을 촉진하고, 장내 환경을 개선합니다. **칼륨**: 혈압 조절에 도움을 주고, 심장 건강을 지원합니다. **칼슘**: 뼈의 건강을 유지하고, 골다공증... 음식 I 문화생활2024-03-03 [음식 I 문화생활]명이나물 I 명이나물 효능 I 명이나물 맛있게 먹는 법 I 명이나물 먹어야 하는 이유 명이나물, 또는 페르시카리아 틴크토리아는 주로 동아시아에서 사용되는 식물로, 염료로도 사용될 만큼 강렬한 청색을 띠는 것으로 유명합니다. 또한, 이 식물은 먹을 수 있으며 다양한 건강상의 이점을 가지고 있습니다. 여기서는 명이나물의 효능 및 영양소, 맛있게 먹는 법, 생태와 특징, 먹어야 하는 이유 및 채취 시기에 대해 자세히 살펴보겠습니다. **명이나물 효능 및 영양소 10가지** **항산화 성분**: 명이나물은 강력한 항산화 물질을 함유하고 있어, 세포 손상을 방지하고 노화 과정을 늦출 수 있습니다. **비타민 A**: 시력 건강을 지원하고, 면역 체계를 강... 음식 I 문화생활2024-03-03 [음식 I 문화생활]참나물 효능 I 참나물 맛있게 먹는 법 I 참나물 먹어야 하는 이유 참나물은 봄철에 즐겨 찾는 대표적인 산나물 중 하나로, 그 향긋한 향과 맛이 특징입니다. 참나물은 영양가가 높으며 다양한 건강상의 이점을 제공합니다. 이제 참나물의 효능 및 영양소, 맛있게 먹는 법, 생태와 특징, 먹어야 하는 이유 및 채취 시기에 대해 자세히 알아보겠습니다. **참나물 효능 및 영양소 10가지** **비타민 A**: 시력 건강을 지원하고, 피부와 면역 체계를 강화합니다. **비타민 C**: 면역 체계를 강화하고, 항산화 작용을 통해 세포 손상을 방지합니다. **칼륨**: 심장 건강을 지원하고, 혈압을 조절합니다. **칼슘**: 뼈 건... 음식 I 문화생활2024-03-03 [음식 I 문화생활]방풍나물 효능 I 방풍나물 맛있게 먹는 법 I 방풍나물 먹어야 하는 이유 방풍나물은 한국, 중국, 일본 등 아시아 국가에서 전통적으로 소비되는 산나물로, 그 특유의 향과 쓴맛이 특징입니다. 이 나물은 약용으로도 널리 사용되며, 다양한 건강상의 이점을 제공합니다. 방풍나물의 효능 및 영양소, 맛있게 먹는 법, 생태와 특징, 먹어야 하는 이유 및 채취 시기에 대해 자세히 살펴보겠습니다. **방풍나물 효능 및 영양소 10가지** **비타민 A**: 면역 체계 강화, 시력 개선 및 피부 건강 유지에 기여합니다. **비타민 C**: 항산화 작용을 하여 세포 손상을 방지하고, 면역 체계를 강화합니다. **칼륨**: 심장 건강을 지원하고, ... 음식 I 문화생활2024-03-03 [음식 I 문화생활]돌나물 효능 I 돌나물 맛있게 먹는 법 I 돌나물 먹어야 하는 이유 돌나물은 다육질의 줄기와 신선하며 새콤한 맛으로 알려진 식물로, 건강에 좋은 영양소를 다량 함유하고 있습니다. 이 식물은 요리뿐만 아니라 건강식으로도 인기가 많으며, 다양한 요리에 활용됩니다. 이제 돌나물의 효능 및 영양소, 맛있게 먹는 법, 생태와 특징, 먹어야 하는 이유 및 채취 시기에 대해 자세히 알아보겠습니다. **돌나물 효능 및 영양소 10가지** **비타민 C**: 강력한 항산화제로, 면역 체계 강화와 피부 건강 개선에 기여합니다. **칼슘**: 뼈 건강을 지원하고, 골다공증 예방에 도움을 줍니다. **칼륨**: 혈압 조절에 도움을 주고, 심장 ... 음식 I 문화생활2024-03-02 [음식 I 문화생활]고들빼기 효능 I 고들빼기 맛있게 먹는 법 I 고들빼기 먹어야 하는 이유 고들빼기는 한국 전통 음식에서 빼놓을 수 없는 식재료 중 하나로, 독특한 향과 쌉싸름한 맛이 특징입니다. 이 나물은 영양가가 높고 다양한 건강상의 이점을 제공합니다. 이제 고들빼기의 효능 및 영양소, 맛있게 먹는 법, 생태와 특징, 먹어야 하는 이유 및 채취 시기에 대해 자세히 알아보겠습니다. **고들빼기 효능 및 영양소 10가지** **비타민 A:** 시력 건강을 지원하고, 면역 체계를 강화합니다. **비타민 C:** 항산화 작용을 하여 면역 체계를 강화하고, 피부 건강을 개선합니다. **칼륨:** 혈압 조절에 도움을 주고, 심장 건강을 지원합니다. ... 음식 I 문화생활2024-03-02 [음식 I 문화생활]민들레 효능 I 민들레 나물 맛있게 먹는 법 I 민들레 나물 먹어야 하는 이유 민들레는 전 세계에서 쉽게 발견할 수 있는 야생 식물로, 그 뿌리, 잎, 꽃 모두가 식용 및 약용으로 사용됩니다. 민들레나물은 특히 봄철에 즐겨 찾는 건강식으로, 다양한 영양소와 건강상의 이점을 제공합니다. 여기서는 민들레나물의 효능 및 영양소, 맛있게 먹는 법, 생태와 특징, 먹어야 하는 이유 및 채취 시기에 대해 자세히 알아보겠습니다. **민들레 나물 효능 및 영양소 10가지** **비타민 A**: 시력 건강을 지원하고, 면역 체계를 강화합니다. **비타민 C**: 항산화 작용을 하여 면역 체계를 강화하고, 피부 건강을 개선합니다. **칼륨**: 혈압을... 음식 I 문화생활2024-03-02 처음 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 다음 맨끝