[ⓒ8080]고양시 덕양구보건소는 지난 20일(수) 건강생활지원센터 ‘요리 cook! 조리 cook! 건강요리교실’의 고양동 복지회관에서 첫 문을 열었다.

이번 건강요리교실은 고양동 지역 아동의 올바른 식습관 형성을 위하여 고양동 복지회관 이용 아동을 대상으로 총 4회에 걸쳐 진행될 예정이다.

이날 수업에서는 건강생활지원센터 영양사가 강사로 나서 신선한 과일꽂이와 달콤한 과일 요거트를 함께 만들었다. 

특히 이번 수업은 과일이나 채소보다는 과자와 음료수 같은 인스턴트 간식에 익숙한 아동들을 위해 건강한 식습관 유도하여 소아비만예방과 건강생활실천에 도움을 주고자 마련됐다. 단순 이론교육을 벗어나 아동이 직접 나서 건강한 간식을 만들어 보고 맛을 봄으로써 아동들이 재미있게 참여할 수 있었다.  

건강요리교실은 이날부터 매주 수요일 오후 4시 ‘균형 잡힌 영양’을 주제로 한 달 동안 무료로 진행되며 ▲2회차 식빵롤 샌드위치, ▲3회차 삼색경단, ▲4회차 까나페를 건강식으로 만들어볼 예정이다

보건소 관계자는 “우리의 미래인 아이들이 달고 짠 자극적인 음식에 점점 길들여져 아동의 비만유병률이 빠르게 증가하고 있는데 이번 건강요리교실을 통해 균형잡힌 성장을 위해 노력하겠다”고 말했다