제목+내용 제목 내용 회원아이디 이름 검색 검색결과 [좋은글 I 생활정보]고시원이사 I 거리별 다마스퀵서비스 요금 고시원 이사를 위해 다마스 퀵 서비스를 이용하는 것은 작은 양의 짐을 효율적으로 이동시킬 때 매우 적합한 선택입니다. 다마스 차량은 크기가 작고 기동성이 좋아 도심 내 좁은 길에서도 운전하기 쉽고, 주차 공간이 제한적인 고시원 주변에서도 편리하게 사용할 수 있습니다. 다마스 퀵 서비스를 이용하는 과정은 다음과 같습니다: **서비스 예약**: 다마스 퀵 서비스는 일반적으로 온라인 플랫폼이나 전화를 통해 예약할 수 있습니다. 이사할 날짜와 시간, 출발지와 목적지를 정확히 알려주어야 합니다. **짐의 크기와 양 평가**: 다마스… 이광석|2024-04-17 [좋은글 I 생활정보]용달이사 차량 및 기사 도움 I 거리별 용달요금 이사는 계획적이고 조직적인 접근이 필요한 과정입니다. 사용자의 요구에 따라, 다양한 이사 서비스 옵션이 존재합니다. 짐을 미리 포장해 놓고 차량만 필요한 경우, 그리고 운전 기사의 도움이 필요할 때를 고려한 서비스 선택 방법을 다룹니다. **차량만 필요할 때**: **용달이사 추가요금 1만원**짐을 이미 포장해 놓은 경우, 차량만 대여하는 서비스를 이용할 수 있습니다. 이 선택지는 비용을 절감하고, 직접 운전할 수 있거나, 이미 짐을 취급할 준비가 되어 있을 때 적합합니다. 차량의 크기와 용도에 맞게 선택하며, 보험 옵션과 … 이광석|2024-04-16 [음식 I 문화생활]늙은호박 효능 I 늙은호박 생태와 특징 I 늙은호박 먹어야 하는 이유 늙은호박은 호박의 한 종류로, 익을수록 단단해지고 단맛이 강해지는 특징이 있습니다. 이러한 늙은호박에 대해 구체적으로 설명드리겠습니다. **늙은호박의 효능 및 영양소** **베타카로틴: 늙은호박은 베타카로틴이 풍부하여, 체내에서 비타민 A로 전환되어 시력 보호와 피부 건강에 도움을 줍니다. **식이섬유: 변비 예방과 장 건강을 지원하는 식이섬유가 풍부합니다. **칼륨: 혈압 조절에 도움을 주는 칼륨이 다량 함유되어 있습니다. **비타민 C: 면역 체계 강화에 기여하는 비타민 C가 포함되어 있습니다. **마그네슘: 신경과 근육… 이광석|2024-04-15 [종합뉴스]4·10총선 개표율 97%…민주 161곳 국힘 90곳 '1위' 4·10총선 개표가 진행 중인 11일 오전 4시 기준 지역구 254곳 중 더불어민주당이 161곳에서 당선 확정 또는 득표율 1위를 차지한 것으로 집계됐다. 정권심판론이 거세게 불면서 민주당이 압도적인 과반을 차지했다. 이에 따라 조국혁신당, 진보당 등을 포함한 범야권 의석수는 180석이 넘을 것으로 보인다. 국민의힘은 참패를 했지만 개헌 저지선은 확보했다. 이날 중앙선거관리위원회(중앙선관위) 개표 상황에 따르면 국민의힘은 지역구 90곳, 새로운미래와 개혁신당, 진보당은 각 1곳에서 당선을 확정했거나 득표율 1위를 기록하고 있다… 이광석|2024-04-11 [종합뉴스]경기도농기원, 신규 딸기 품종 개발을 위한 유망 계통 평가회 개최 경기도농업기술원은 딸기 육종 전문가와 시군 관계관 등 30여 명이 참석한 가운데 '딸기 육성 계통 평가회'를 열고, 경기도에 적합한 새로운 딸기 유망 계통을 선보였습니다. 이 중 ‘20-20-115’ 계통은 ‘설향’ 품종보다 식감과 저장성이 우수하며, 새콤달콤한 맛이 뛰어나고 수량성도 높은 것으로 평가되었습니다. 경기도농업기술원은 선발된 유망 계통에 대해 농가 실증재배를 거쳐 2026년에 품종 출원할 계획입니다. 또한, 경기도의 지리적 이점을 활용해 연중 재배 가능한 품종 개발에도 나서고 있으며, 저장성이 길고 당도가 높으며 병… 이광석|2024-04-09 [종합뉴스]인천시, 스마트 적재관리 시스템 도입으로 물류 효율성 향상 추진 인천광역시는 화물차 물류 종사자 및 농·어촌 물류 소외지역 서비스 개선을 목표로 '스마트 적재관리 시스템' 구축사업의 착수 보고회를 개최했다. 이 디지털 물류서비스 실증 사업은 화물 운송의 비효율성, 농촌 및 도서지역의 물류 서비스 문제, 상하차 수작업으로 인한 노동 부담 및 안전 사고를 해결하기 위해 계획되었다. 시스템은 화물차 적재함에 설치되어 적재물 이동과 잔여 공간, 적재물 데이터 수집을 통해 실시간 정보를 제공하며, 다양한 화물을 운송할 수 있게 하고, 상하차 작업의 신체적 부담을 줄이는 등의 효과가 기대된다. 인… 이광석|2024-04-08 [좋은글 I 생활정보]1톤 리프트 용달 차량 I 효율적인 중량물 운송 거리별 요금 1톤 리프트 용달은 화물 운송에 있어서 효율성과 안전성을 대폭 향상시키는 차량입니다. 이 차량에 장착된 리프트 기능은 무거운 물건을 쉽고 안전하게 적재함으로 올리고 내릴 수 있게 해주며, 이는 인력에 의존하는 일반적인 적재 작업보다 훨씬 경제적이고 신속한 작업이 가능하게 합니다. **1톤 리프트 용달의 주요 특징** 리프트 기능: 리프트 트럭의 핵심 기능은 화물을 쉽게 올리고 내릴 수 있는 리프팅 메커니즘에 있습니다. 이는 주로 트럭 뒷부분에 위치하며, 하이드라울릭 또는 전동 시스템을 이용하여 작동합니다. 적재 능력: 리프… 이광석|2024-04-06 [종합뉴스]주광덕 남양주시장, 박주영 여사와 함께 22대 국회의원선거 사전투표 참여 주광덕 남양주시장과 박주영 여사가 22대 국회의원선거 사전투표 첫날 금곡동 사전투표소에서 투표했습니다. 많은 시민과 공직자들이 참여해 투표율을 높이는 것이 목표였습니다. 주 시장은 유권자들의 투표 참여를 강조하며 대한민국의 미래가 유권자의 선택에 달려있다고 말했습니다. 남양주시는 공정하고 투명한 선거를 위해 상시 점검 체계를 구축하고, 시민의 투표권 행사를 위한 행정적 지원을 제공했습니다. 사전투표는 5일과 6일 실시되며, 선거 당일은 10일입니다. 투표소 위치와 정보는 남양주시 홈페이지에서 확인할 수 있습니다. **주… 이광석|2024-04-05 [좋은글 I 생활정보]다마스퀵서비스, 거리별 요금 책정 방식 I 다마스용달비용 오늘은 다마스퀵서비스의 거리별 요금 책정 방식에 대해 자세히 알아보겠습니다. 이 요금표는 서비스 이용 시 예상되는 비용을 명확하게 이해하고, 효율적으로 계획할 수 있도록 도와줄 것입니다. 먼저, 거리에 따른 기본 요금부터 살펴봅시다: **다마스퀵서비스의 거리별 요금** **1km ~ 5km 구간**의 경우, 기본 요금은 20,000원입니다. 이는 짧은 거리의 배송에 적합한 요금으로, 소규모 배달이나 급한 문서, 소포 등을 신속하게 전달할 때 이용할 수 있습니다. **1km ~ 10km 구간**에서는 기본 요금이 20,000… 이광석|2024-04-03 [종합뉴스]주택태양광 설치 지원 위해 도비 34억 추가 투입 결정 I 경기도 경기도가 정부의 주택태양광 설치 지원사업 예산 삭감에 대응하여 도비 34억 원을 추가 투입하기로 결정했습니다. 이번 조치로 단독주택(다가구 포함)을 대상으로 한 태양광 설치 지원 규모가 작년 대비 소폭 증가할 예정입니다. 경기도는 총 2,679가구에 대해 태양광(3kW) 설치를 지원할 계획이며, 지원 비율은 경기도가 50%, 시군이 20%, 주택 주가 30%를 부담합니다. 이로 인해 경기도민은 약 159만 7천 원의 비용으로 태양광을 설치할 수 있게 됩니다. 이번 지원 확대는 국비 지원 감소로 인해 발생했으며, 경기도는 이를… 이광석|2024-04-03 12 3 4 5 6 7 8 9 10 다음 마지막