전체기사보기 전체 04-29(월) 04-28(일) 04-27(토) 04-26(금) 04-25(목) 04-24(수) 04-23(화) 달력에서 선택 [종합뉴스]경기도 청소년 생활장학금 신청 시작 I 중산1동 학업중단 우려 청소년 지원 고양특례시 일산동구 중산1동에서는 경제적 어려움을 겪고 있는 중·고등학생 및 학교 밖 청소년을 위한 '경기도 청소년 생활장학금' 신청을 3월 20일부터 받기 시작한다고 발표했습니다. 이 장학금은 복권기금을 통해 지원되며, 중학생에게는 70만원, 고등학생에게는 100만원을 지원합니다. 신청 자격은 기초생활보장 수급자, 차상위 계층, 중위소득 100% 미만 가정의 자녀입니다. 신청 기간은 3월 20일부터 4월 5일까지이며, 온라인 또는 주민등록지 동 행정복지센터에서 신청 가능합니다. 상반기 장학금은 4월, 하반기 장학금은 9월에 지급되며, 각각 지급받기 위해선 특정 ... 종합뉴스2024-03-18 [음식 I 문화생활]꽁치 효능│꽁치 생태와 특징│꽁치 먹어야 하는 이유 꽁치는 바다에서 서식하는 물고기로, 다양한 요리에 활용되며 맛과 영양이 풍부한 식재료입니다. 꽁치를 이해하고 즐기기 위한 여러 정보를 제공해드리겠습니다. **꽁치 효능 및 영양소 10가지** **오메가-3 지방산**: 심혈관 건강을 지키고, 염증을 줄이는 데 도움을 줍니다. **단백질**: 고품질의 단백질이 풍부하여 근육 건강 및 회복에 기여합니다. **비타민 D**: 뼈 건강을 지키고, 칼슘의 흡수를 돕습니다. **비타민 B12**: 신경계 건강을 지원하고, 혈액 생성에 중요한 역할을 합니다. **셀레늄**: 강력한 항산화 물질로, 면역 체계 ... 음식 I 문화생활2024-03-18 [좋은글 I 생활정보]용달이사 포장재를 구매할 때 주의해야 할 점 I 포장이사 용달이사를 이용할 때 물건을 안전하게 포장하는 방법에 대해 10가지 자세한 방법을 안내해드리겠습니다. 적절한 포장재 선택: 각종 물건을 안전하게 보호할 수 있는 포장재를 선택하세요. 고가의 포장재는 물건을 보호하는 데 효과적입니다. 포장재 두께 확인: 포장재의 두께를 확인하여 충격을 완화하는 역할을 충분히 할 수 있는지 확인하세요. 부드러운 포장재 추가: 물건 주위에 부드러운 포장재를 추가하여 충격을 완화하고 물건을 보호하세요. 폼, 버블랩, 이불 등이 적합합니다. 고정재 사용: 포장된 물건을 고정하기 위해 테이프, 밴드, 로프 등을 사용하여 물건이 이... 좋은글 I 생활정보2024-03-17 [좋은글 I 생활정보]포장이사 I 용달이사 안전하게 포장하는 방법에 대해 10가지 용달이사를 이용할 때 물건을 안전하게 포장하는 방법에 대해 10가지 자세한 방법을 안내해드리겠습니다. **적절한 포장재 선택:** 물건의 종류와 크기에 맞는 적절한 포장재를 선택하세요. 박스, 포장지, 폼, 비닐 등을 활용하여 물건을 보호하세요. **크기별로 구분하여 포장:** 비슷한 크기와 형태의 물건을 함께 포장하여 보다 안정적으로 운반할 수 있도록 하세요. **패딩 추가:** 물건 주위에 패딩을 추가하여 충격을 완화하세요. 이물질이나 빈틈이 없도록 채워주세요. **물품 간 간격 유지:** 포장된 물품 간에 충분한 간격을 유지하여 물품끼리 부딪히는 것을... 좋은글 I 생활정보2024-03-17 [좋은글 I 생활정보]용달이사비용 I 용달이사 비용이 결정되는 주요 요소 10가지 용달이사의 비용은 여러 요소에 따라 결정됩니다. 아래는 비용이 결정되는 주요 요소에 대한 10가지 자세한 설명입니다. **이사 거리:** 이사 거리는 용달이사 비용의 가장 큰 영향 요소 중 하나입니다. 이사할 거리가 멀면 추가적인 연료 및 운전 시간에 따른 비용이 증가합니다. **물품의 양과 종류:** 이사할 물품의 양과 종류에 따라 비용이 달라집니다. 더 많은 물품을 운반해야 할수록 비용이 높아지며, 특히 크고 무거운 가구나 전자제품은 추가 비용이 발생할 수 있습니다. **이사 일정:** 이사 일정은 비용에 영향을 미칩니다. 피크 시즌이나 주말에 이사할 경... 좋은글 I 생활정보2024-03-17 [좋은글 I 생활정보]용달이사 I 신뢰할 수 있는 용달이사 업체를 찾는 방법 신뢰할 수 있는 용달이사 업체를 찾는 데는 여러 가지 중요한 단계와 팁이 있습니다. 아래에는 신뢰할 수 있는 용달이사 업체를 찾는 데 도움이 될 수 있는 10가지 자세한 방법을 안내합니다. **온라인 리서치:** 인터넷을 통해 여러 용달이사 업체를 찾아보세요. 업체의 웹사이트를 방문하여 서비스 내용, 가격, 이용 후기 등을 확인하세요. **리뷰 사이트 확인:** 다양한 리뷰 사이트에서 해당 용달이사 업체의 리뷰를 살펴보세요. 실제 이용자들의 리뷰는 업체의 신뢰성을 평가하는 데 중요한 지표가 될 수 있습니다. **소셜 미디어 및 포럼:** 페이스북 그룹, 카카오톡... 좋은글 I 생활정보2024-03-16 [종합뉴스]안양시, 학생 영어 능력 향상을 위한 '권역별 영어체험센터' 운영 안양시는 학생의 영어 능력 향상과 사교육비 경감을 위해 관내 학교 5곳에 '권역별 영어체험센터'를 운영하고 있습니다. 이용대상은 관내 초등학생과 중학생으로 안양초등학교와 부안중학교는 성인 및 학부모도 가능합니다. 교육비는 학생과 성인 모두 무료이며 올해 사업비로 5억9500만원을 마련했습니다. 영어체험센터는 영어회화교실뿐만 아니라 영미문화체험, 보드게임 등 다양한 활동을 통한 영어교실을 운영하며, 학사일정에 맞춰 학기 중에 운영되고 방과후 수업 형태로 진행됩니다. 지난해에는 총 2188명의 학생이 참여한 총 94개의 프로그램이 있었습니다. 최대호 안양시장은 앞으로도 ... 종합뉴스2024-03-16 [음식 I 문화생활]파파야멜론 효능 I 파파야멜론 생태와 특징 I 파파야멜론 먹어야 하는 이유 파파야멜론은 매우 영양가가 높고 맛있는 과일로, 다양한 효능과 영양소가 있습니다. 여기에서는 파파야멜론의 10가지 효능과 영양소, 파파야멜론을 맛있게 먹는 법 5가지, 파파야멜론의 생태와 특징, 파파야멜론을 먹어야 하는 이유, 그리고 파파야멜론의 보관 방법에 대해 자세히 설명하겠습니다. **파파야멜론의 효능과 영양소 10가지:** **비타민 C: 면역력 강화와 콜라겐 생성에 필요합니다. **비타민 A: 시력 개선과 피부 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다. **칼륨: 혈압을 안정시키고 심장 건강을 지원합니다. **식이섬유: 소화를 원활하게 하고 변비를 ... 음식 I 문화생활2024-03-16 [음식 I 문화생활]딸기 효능 I 딸기 생태와 특징 I 딸기 먹어야 하는 이유 딸기는 매우 인기 있는 과일로, 다양한 효능과 영양소를 갖고 있습니다. 여기에서는 딸기의 10가지 효능과 영양소, 딸기를 맛있게 먹는 법 5가지, 딸기의 생태와 특징, 딸기를 먹어야 하는 이유, 그리고 딸기의 보관 방법에 대해 자세히 설명하겠습니다. **딸기의 효능과 영양소 10가지:** **비타민 C**: 면역력 강화와 피부 건강을 증진시키는데 도움을 줍니다. **식이섬유**: 소화를 원활하게 하고 변비를 예방합니다. **항산화제**: 성인병 예방과 세포 손상을 예방하는 데 효과적입니다. **엽산**: 혈액의 헤모글로빈 생성에 필요하며, 임신 중에 ... 음식 I 문화생활2024-03-16 [음식 I 문화생활]바나나 효능 I 바나나 생태와 특징 I 바나나 먹어야 하는 이유 바나나는 매우 영양가가 높고 맛있는 과일로, 다양한 효능과 영양소가 있습니다. 여기에서는 바나나의 10가지 효능과 영양소, 바나나를 맛있게 먹는 법 5가지, 바나나의 생태와 특징, 바나나를 먹어야 하는 이유, 그리고 바나나의 보관 방법에 대해 자세히 설명하겠습니다. **바나나의 효능과 영양소 10가지** **풍부한 비타민 C**: 강력한 항산화제로 작용하여 면역력을 강화하고 신진대사를 촉진합니다. **고칼륨**: 혈압을 조절하고 심장 건강을 유지하는 데 도움을 줍니다. **자연 소다**: 위산을 중화시켜 소화를 돕고 소화불량을 완화합니다. **비타민 ... 음식 I 문화생활2024-03-16 [음식 I 문화생활]새송이버섯 효능 I 새송이버섯 생태와 특징 I 새송이버섯 먹어야 하는 이유 새송이버섯은 그 특유의 질감과 풍미로 많은 사람들에게 사랑받는 식재료입니다. 이 버섯은 건강에 좋은 영양소를 다량 함유하고 있으며, 다양한 요리에 활용될 수 있습니다. 새송이버섯의 영양소, 맛있게 먹는 방법, 생태와 특징, 그리고 왜 섭취해야 하는지에 대한 자세한 정보를 제공합니다. **새송이버섯의 효능 및 영양소 10가지** **면역 체계 강화: 베타-글루칸 같은 면역 강화 성분이 면역 체계를 지원합니다. **암 예방: 새송이버섯은 항암 효과가 있다고 알려진 폴리페놀과 섬유질을 함유하고 있습니다. **콜레스테롤 조절: 자연적으로 콜레스테롤을 낮출 수 있는... 음식 I 문화생활2024-03-15 [음식 I 문화생활]쌀 효능 I 쌀 생태와 특징 I 쌀 먹어야 하는 이유 쌀은 전 세계적으로 가장 광범위하게 소비되는 주식 중 하나로, 다양한 요리에 사용됩니다. 영양학적으로도 중요한 역할을 하며, 여러 건강상의 이점을 제공합니다. 이제 쌀의 효능 및 영양소, 맛있게 먹는 법, 생태와 특징, 먹어야 하는 이유 및 보관 방법에 대해 알아보겠습니다. **쌀 효능 및 영양소 10가지** **복합 탄수화물**: 에너지원으로 작용하며, 장기간에 걸쳐 에너지를 제공합니다. **단백질**: 쌀에는 필수 아미노산을 포함한 단백질이 포함되어 있어 근육 건강에 기여합니다. **비타민 B1(티아민)**: 신경계 건강을 지원하고, 에너지 대사에 중요... 음식 I 문화생활2024-03-14 처음 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 다음 맨끝