밀크시슬은 간 건강에 도움이 되는 식물로, 간세포를 보호하고 재생시켜주는 작용이 있습니다. 간 건강에 좋은 성분인 실리마린이 풍부하게 함유되어 있어, 간독소를 제거하고 간 기능을 개선하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 

또한, 항산화 작용도 있어 노화와 관련된 질병 예방에도 효과가 있다고 알려져 있습니다. 간 건강에 신경쓰는 분들이나, 간부담이 있는 분들에게는 좋은 영양제일 수 있습니다. 하지만 간 질환을 가진 분들이나, 약물 복용 중인 분들은 전문가와 상담한 후 복용하시는 것이 좋습니다.