[ⓒ8080=스마트건강길]고양시 덕양구보건소는 오는 9월부터 걷기의 생활화 ‘스마트건강길’걷기 프로그램의 참여자를 모집한다고 밝혔다. ‘스마트건강길’ 걷기활동 프로그램은 성인병 예방과 만성질환 합병증을 최소화 하고자 BMI(체질량지수) 25 이상 또는 복부비만율 0.90이상인 자를 우선대상으로 한다. 2개의 동아리를 구성해 매주 월·수 및 화·목 주 2회씩 12주간 운영된다. 동아리 명칭은 프로그램 참여자를 대상으로 ‘걷기’를 표현할 수 있는 상징성과 실천의지를 향상 시킬 수 있는 이름 중 공모할 계획이다. 또한 프로그램 운영에 앞서 체성분 측정과 대사증후군 검사를 진행하고 프로그램 이후에도 지속적인 건강걷기 교육, 자조모임 등을 통해 꾸준한 건강생활 실천이 유지될 수 있도록 관리를 이어갈 방침이다. 보건소 관계자는 “걷기 운동은 건강 전문가들이 추천하는 최상의 운동으로 건강을 위해 가볍게, 즐겁게 걸을 수 있는 ‘스마트건강길’ 걷기 코스가 제격”이라고 말했다.

[ⓒ8080=말라리아 감염병 예방]고양시 덕양구보건소는 말라리아 등 감염병 예방을 위해 민·관·군 합동 방역위해 군부대와 긴밀히 협력하기로 했다 지난 14일 국군고양병원을 방문해 감염증 예방 방역 약품인 모기 기피제, 에어로졸 살충제 등 2,800개 방역물품을 지원했다고 전했다. 이번에 지원된 방역물품은 고양시 내 주둔하고 있는 부대별로 배부돼 부대 내 말라리아 확산방지 및 조기퇴치를 위해 사용될 예정이다. 보건소는 이를 통해？최근 관내에 급증하고 있는 군인 말라리아 환자 발생을 사전 차단함으로써 환자 발생률 감소에 기여할 것으로 기대하고 있다. 또한 보건소는 여름철 매개모기 감염병인 지카 바이러스, 뎅기열, 말라리아, 일본뇌염 등이 기승을 부리고 있는 것과 관련, 감염병 증상 및 주의사항, 예방수칙에 관한 의견을 교환하며 군부대와 긴밀히 협력하기로 했다. 보건소 관계자는 “말라리아 등 감염병 예방을 위해 민·관·군 합동 방역 등 지역사회 협력체계를 구축하고 시민의 건강과 안전을 지키기 위해 최선을 다하겠다고” 전했다.

[ⓒ8080=도시재생 최우수상]고양시는 104만 고양시민의 21%를 차지하는 ‘청소년의 배움터, 쉼터, 놀터’인 화정청소년카페 ‘톡톡톡’으로 도시재생 분야 최우수 영예를 안았다. ‘톡톡톡’은 애물단지로 버려졌던 화정역 환승 지하보도를 수많은 시행착오 끝에 청소년공간으로 탈바꿈한 사례로 새로운 청소년시설의 롤 모델이 된 점을 높이 평가 받았다. 지난 9일과 10일 한국매니페스토실천본부와 충남연구원의 공동 주최로 단국대 천안캠퍼스에서 개최된 ‘2017년 기초단체장 매니페스토 우수사례 경진대회(이하 경진대회)’에서 도시재생 분야 최우수상을 수상했다고 밝혔다. 이번 경진대회에는 ▲사회적 경제 ▲도시재생 ▲청년문제해소 ▲참여 예산제 ▲지역문화 활성화 등 총 5개 분야 132개 지차제의 325개 공약이 출품돼 경쟁한 것으로 이날은 1차 서류심사를 거쳐 선정된 152개 공약의 2차 그룹별 현장 발표 및 심사로 진행돼 각 기초단체별 우수사례를 뽐내는 열띤 경연의 장이 마련됐다. 특히 시 청소년 대표로 현장발표에 참여한 김한솔(고양시청소년차세대위원장, 백신고 1)양과 김민재(고양시청소년의회, 발산중 1)군은 “고양시와 시 청소년 대표로 경진대회에서 발표하고 좋은 성과를 얻어 무한한 영광이다”라며 소감을 밝혔다. 아울러 시 관계자는 “‘104만 시민이 행복한 도시 조성’의 기틀이 되는 청소년들을 위해 버려진 공간을 청소년의 소통공간으로 변신시킨 노력을 인정받은 것”이라며 “앞으로도 책임 행정과 공약 이행에 모든 역량을 집중할 계획”이라고 전했다. 

[ⓒ8080=광복절 태극기 게양 캠페인]고양시 새마을회(지회장 김봉진)는 지난 11일 제72주년 광복절을 기념하는 태극기 게양 캠페인을 실시했다고 밝혔다. 고양시 지방보조금 지원으로 진행된 이번 행사는 ‘평화도시 고양, 태극기 품다’라는 타이틀을 가지고 각 동 새마을지도자와 함께 학생 자원봉사자 100여 명이 참가한 가운데 진행됐다. 캠페인은 국가 보훈처의 안보교육 및 태극기 거리 가두행진으로 이뤄졌다. 특히 텀블러에 태극기를 직접 그려 나만의 텀블러를 만드는 등 특색 있는 프로그램을 함께 진행해 나라사랑에 대해 좀 더 쉽게 다가갈 수 있도록 했다. 아울러 새마을 지도자 고양시 협의회는 주민들과 함께 일산동구 무궁화로에 위치한 태극기 거리 내 훼손된 태극기 교체 작업을 진행하며 주민들과 함께 애국심을 고취할 수 기회를 가졌다. 박홍서 새마을 지도자 협의회장은 “요즘 국경일을 단지 쉬는 날로 치부해버리는 경우가 많아 안타깝다”며 “숭고한 의미가 퇴색되지 않도록 태극기를 다는 작은 일부터 실천해 애국심과 역사의식을 높이도록 노력하겠다”고 전했다.

[ⓒ8080=을지훈련]최성 고양시장은 지난 10일(목) 재난상황실에서 열린 을지훈련 준비보고회에서 ‘현실감 100%’의 특별훈련 시나리오를 주문하며 오는 21일부터 3박4일간 계획된 을지훈련의 마무리 준비 단계에 돌입했다. 최 시장은 이날 보고회에서 “지금 대한민국은 유엔사무총장이 한반도 상황을 극도로 우려한다고 말할 정도로 북한의 대남공격, 미국 트럼프 정부의 대북 선제공격 또는 김정은 거세전략 등 일촉즉발의 전쟁위기에 놓여있기에 이로부터 파생되는 각종 재난상황과 테러까지 아우르는 모든 위험요소를 총집결시키고 이에 대한 대응훈련을 펼쳐야 한다”며 가장 현실적이고 위험한 시나리오의 필요성을 역설했다. 또 이와 관련해 전문가 특별팀을 구성, 지난 6년간 진행된 을지훈련의 성과와 문제점, 개선사항 등을 종합해 모든 경우의 수를 분석하고 시가 보유한 기존의 위기관리 매뉴얼을 대폭 보완할 계획이며, 무엇보다 비상상황 속에서 시민들이 혼란을 겪지 않고 안전을 확보할 수 있도록 실제를 방불케 하는 훈련 준비에 박차를 가하고 있다. 올해 을지훈련은 국가비상사태 시 시민대피 훈련에 국한된 기존의 훈련방식 외에 시장 특별메시지로 설정된 가상훈련이 진행될 계획이며, 특히 최근 북한 장사정포 공격과 무인기(드론) 도발 및 각종 테러 등의 안보상황에 맞춘 ‘드론을 활용한 생물테러 종합훈련’도 실시할 예정이다. 한편 시는 그동안 기존의 정형화된 전시도상훈련 매뉴얼의 틀에서 벗어나 실제상황 발생 시 나타날 수 있는 문제들을 도출시켜 훈련 참여자들의 실질적 대응 능력 향상을 위해 노력해 왔다. 실제 재난 상황 발생 시 시민들이 해야 할 일을 쉽게 확인 할 수 있는 고양시 위기관리 매뉴얼을 적용하여 104만 시민들의 안전을 확보 하는데 초점을 두고 있다. 시는 을지훈련 기간 중 관내 405개소의 대피 시설에 대한 일제 정비·점검을 실시했으며, 대피시설이용 요령을 많은 시민들에게 알리기 위해 홍보 전단지를 비롯해 도로 전광판·버스정보시스템·SNS 등을 적극 활용할 계획이다. 또한 안전디딤돌 앱을 활용해 ‘내 주변 대피소 찾아보기’이벤트를 실시해 주민들의 자발적 참여를 유도하고 유사시 주민들의 대피소 이용이 쉽도록 할 예정이다. 을지연습은 국가비상대비계획(충무계획)의 실효성을 검증？보완하고, 관계요원의 전시임무 수행절차를 숙달시키기 위해 매년 8월 중 전국 지방자치단체가 동시에 실시하는 정부연습이다.

[ⓒ8080은빛 독서 나눔이] 고양시아람누리도서관이 ‘경기 은빛 독서나눔이 파견 사업’을 통해 은빛세대 독서나눔 3년간 활동 일자리를 제공하고 있다.아람누리도서관은 올해 3월부터 7월까지 55세 이상 고양시민을 대상으로 독서코칭 교육을 진행하고 평가를 통해 10명의 은빛 독서나눔이를 최종 선발했다고 밝혔다. 15주간의 독서 코칭 교육을 받은 은빛 독서나눔이들은 8월부터 관내 요양원, 주간보호센터, 공립작은도서관 등 10개 기관을 매주 방문해 책 읽기와 북아트, 신문활용교육, 독서퀴즈 등 다양한 독후 활동을 진행하게 된다. 올해 선발된 독서나눔이들은 3년간 활동하고 매월 소정의 활동비를 받는다. 독서나눔이 손미분 씨는 “은빛 세대인 내가 도서관 덕분에 새로운 일을 갖게 됐다. 잘 할 수 있을지 걱정은 되지만 함께 선발된 분들과 활동 내용을 공유하면서 열심히 준비하고 있으니 기대해 달라”고 포부를 밝혔다. 고양시 도서관센터 김정배 소장은 “은빛독서나눔이는 어르신들의 사회적 경륜이 독서 교육과 합쳐지면서 시너지를 내는 사업이다. 다른 일자리 사업보다 참여자들의 만족도가 굉장히 높은 편이라 지속적으로 추진하고 있다”고 전했다. 한편 아람누리도서관은 지난 2010년부터 ‘경기은빛독서나눔이 파견 사업’을 추진해 그 동안 120명의 독서나눔이가 관내 117개 기관에서 독서 활동을 통한 지식복지서비스를 제공해 오고 있다.

ⓒ8080건강관리 시민건강강좌-고양시 일산서구보건소는 지난 3일(목) 오전 10시 일산서구보건소 3층 건강마루에서 ‘여름철 건강관리’을 주제로 시민건강강좌를 개최했다고 밝혔다. 이번 교육은 생기한의원 하영준 원장을 초빙해 더위로 인한 각종 질환 때문에 각별한 주의가 필요한 여름철, 건강관리를 어떻게 해야 하는지에 대한 올바른 이해와 체질별 한방에서의 음양오행 등에 대한 내용으로 진행됐다. 여름철은 체내에 양기가 발산돼 우리 몸속의 피가 가장 많이 몸 밖으로 퍼지는 시기다. 이에 따라 신진대사가 활발해 체력 소모가 많은 계절인 동시에 내부의 기운은 부족하여 배탈, 설사 등이 나기 쉽다.이날 강좌에서 하 원장은 “습하고 차가운 곳에 장시간 거처 하는 것이나 빙과류나 청량음료의 과다 섭취는 좋지 않으며 생활 습관 개선과 체질에 맞는 음식 섭취 등이 중요하다”고 말했다. 한편 일산서구보건소의 시민건강강좌는 지역주민의 만성질환 예방관리 일환으로 지역의료기관과 건강네트워크 구축을 통해 보건소에서 매월 1회 진행되고 있다. 

ⓒ뉴스8080 강씨봉 자연휴양림-경기도 가평군 본격적인 휴가철을 맞아 여행작가가 추천하는 8월에 가볼만한 트레킹 명소 강씨봉 자연휴양림 선정했다.◇머물고 싶은 휴양림 '강씨봉 자연휴양림'(경기도 가평군)가평의 가장 북쪽에 위치한 강씨봉 자연휴양림은 울창한 천연 숲이 아름다운 곳이다. 인근의 산봉우리로 연결되는 7개의 등산코스를 지니고 있으며 휴양림 내에 '숲속의집'과 '산림휴양관' 등 각종 편의시설을 잘 갖추었으니 트레킹과 휴식이 모두 가능한 휴양림이다. 강씨봉자연휴양림으로 향하는 길은 자연환경이 잘 보존된 청정지역이다.도로 위를 다람쥐와 산새들이 흔하게 지나는 풍경이 마치 오랜 시간을 달려 새로운 세상으로 들어온 느낌이다. 휴양림 또한 아늑하고 편안함을 주는 숲과 깨끗한 계곡이 어우러져 며칠 머물고 싶은 휴양림이다. 한편, 경기도는 도보 여행길과 자전거 여행길을 이용하는 사람들을 위해 지난 6월부터 매달 ‘트레킹 관광명소’ 5곳을 엄선해 경기관광포털과 아이엠스쿨 어플을 통해 웹진 형태로 제공 중이다. 코스는 계절, 경관, 테마, 지역대표성 등을 고려해 선정하며, 코스 주변의 역사ㆍ문화ㆍ생태 체험, 대표음식, 지역주민 선호 맛집 정보 등을 함께 수록 중이다. 8월 가봐야 할 트레킹 명소 5곳은 △산림치유 힐링 트레킹 '경기도 잣 향기 푸른 숲' △포천의 숨은 비경 한탄‧임진강 지질공원 '지질트레일 1코스 한탄강 벼룻길' △만났다 헤어지고 다시 만나는 물줄기 ‘남한강 자전거길 팔당~양평’ △강길, 산길, 논길이 하나로 ‘여강길 3코스’ △머물고 싶은 휴양림 '강씨봉 자연휴양림'이다. 

ⓒ뉴스8080 남한강 여강길 3코스-경기도 여주시 본격적인 휴가철을 맞아 여행작가가 추천하는 8월에 가볼만한 트레킹 명소 남한강 여강길 3코스 선정했다.◇강길, 산길, 논길이 하나로 ‘여강길 3코스’(경기도 여주시)‘여강’은 여주시 구간을 흐르는 남한강을 일컫는 애칭이다. 여강길은 여주시를 흐르는 남한강을 순회하는 원형 코스이다. 전체 구간은 57km. 그 중 3코스는 강천마을에서 시작해 신륵사까지 이어지는 14km 구간이다. 남한강은 물론이고 산과 농촌 사이를 잇는 역동적인 코스이며 목아박물관과 신륵사까지 끼고 있어 볼거리도 풍성하다. 8월 가봐야 할 트레킹 명소 5곳은 △산림치유 힐링 트레킹 '경기도 잣 향기 푸른 숲' △포천의 숨은 비경 한탄‧임진강 지질공원 '지질트레일 1코스 한탄강 벼룻길' △만났다 헤어지고 다시 만나는 물줄기 ‘남한강 자전거길 팔당~양평’ △강길, 산길, 논길이 하나로 ‘여강길 3코스’ △머물고 싶은 휴양림 '강씨봉 자연휴양림'이다.

ⓒ뉴스8080 남한강 자전거길-경기도(남양주시/양평군)본격적인 휴가철을 맞아 여행작가가 추천하는 8월에 가볼만한 트레킹 명소 남한강 자전거길 선정했다.◇만났다 헤어지고 다시 만나는 물줄기 ‘남한강 자전거길 팔당~양평’(경기도 남양주시 / 양평군) 남한강 자전거길은 팔당에서 시작해 충주 탄금대까지 이어진다. 전체 거리는 132km. 그 중에서도 팔당~양평 구간은 가장 매력적인 구간이다. 남한강 자전거길 뿐만 아니라 4대강 전체 구간 중에서도 이 구간을 가장 아름답다고 손꼽는 사람이 많다. 시작 지점과 종착 지점 모두 전철로 접근이 가능하다는 것도 큰 장점이다. 남한강 자전거길의 시작 지점은 팔당역이다. 역을 빠져나오면 곧바로 바닥에 파란색 줄이 보인다. 이 줄을 따라가면 남한강 자전거길로 들어서게 된다. 코스 초반은 한강 상류를 내려다보는 구간이다. 전체 구간 중에서 전망이 가장 좋다. 8월 가봐야 할 트레킹 명소 5곳은 △산림치유 힐링 트레킹 '경기도 잣 향기 푸른 숲' △포천의 숨은 비경 한탄‧임진강 지질공원 '지질트레일 1코스 한탄강 벼룻길' △만났다 헤어지고 다시 만나는 물줄기 ‘남한강 자전거길 팔당~양평’ △강길, 산길, 논길이 하나로 ‘여강길 3코스’ △머물고 싶은 휴양림 '강씨봉 자연휴양림'이다.