전체검색 결과 | 뉴스8080

검색결과

[이웃돕기]포천라이온스클럽, 신북면에 이웃돕기 후원품 기탁

포천라이온스클럽는 신북면 행정복지센터에 방문해 210만원 상당의 후원품을 지정기탁했다. 후원품은 한부모 가구 3곳과 홀몸어르신 가구 1곳에 전달할 예정이다. 이수형 포천라이온스클럽 회장은 “복지사각지대 소외계층을 위해 물품후원을 생각하게 됐고 필요한 물품을 구입해 전달하고자 한다”며 “앞으로도 지역사회 내 도움의 손길이 필요한 이웃들에게 관심을 기울여 꾸준히 활동하겠다”고 전했다. 신미숙 신북면장은 “도움이 필요한 어려운 이웃들을 위해 물품을 후원해 준 포천라이온스클럽에 진심으로 감사드리며 물품은 대상자들에게 바로 전달하…

이광석|2024-02-13

[종합뉴스]2025학년도 의대 정원 2000명 증원 I 문화 예술 패스 교통, 숙박을 할인 I 영세 소상공인 대출이자·세금 낮추고 전기 요금 감면

2025학년도 의대 정원 2000명 증원…“2035년까지 의사 1만명 확충” 정부가 2035년까지 1만 명의 의사인력을 확충하고자 2025학년도부터 의과대학 정원을 2000명 증원해 현재 3058명에서 5058명으로 확대한다. 조규홍 보건복지부 장관은 6일 ‘의사인력 확대 방안’ 긴급 브리핑에서 19년간 묶여있던 의대 정원 과감하게 풀고, 오는 2025년부터 2000명을 증원한다고 밝혔다. ‘여행·교통·숙박’ 등 국민 여가 부담 낮춘다…청년 ‘문화예술패스’ 도입 정부가 올해 국민 여가 부담을 낮추고 사회문…

이광석|2024-02-13

[이웃돕기]구리시 수택 2동, 구리 라이온스클럽으로부터 설 후원품 전달받아

구리시 수택 2동 행정복지센터는 지난 7일 구리 라이온스클럽으로부터 정육 생고기 20세트를 후원받았다. 이날 구리 라이온스클럽 장호 겸 회장 등 회원 20여 명은 수택 2동에 거주하는 저소득 아동·청소년 가구에 직접 방문해 안부를 묻고 선물을 전달했다. 구리 라이온스클럽 장호 겸 회장은 “추운 날씨에 저소득 아동·청소년 가구가 따뜻하게 명절을 보내길 바란다"라며 “앞으로도 지역사회에 도움이 될 수 있도록 힘쓰겠다"라고 전했다. 표영실 수택 2동장은 “올해 명절에도 잊지 않고 주변의 소외된 이웃을 위해 늘…

이광석|2024-02-11

[이웃돕기]시민대상 수상자회, 동두천시에 사랑의 백미 300kg 기부

동두천시 시민대상 수상자회는 8일 지역사회 어려운 이웃들을 위해 백미 300kg을 동두천시에 전달했다고 밝혔다. 한민규 시민대상 수상자회 회장은 “이번 백미 기부가 경기 침체로 지쳐있는 지역 사회의 어려운 이웃들에게 작게나마 도움이 되시길 바란다"라고 말했다. 박형덕 동두천시장은 “추운 겨울 모두가 힘든 시기에 도움의 손길을 보내주신 한민규 회장님과 회원님들께 감사드린다"라며 “어려운 이웃들에게 따뜻한 마음을 잘 담아 전달하겠다”다고 말했다. 이들은 총 300kg의 백미를 기부함으로써 경제적으로 힘든 이…

이광석|2024-02-11

[음식 I 문화생활]양파 효능 I 양파 맛있게 먹는 법 I 양파 먹어야 하는 이유

양파는 전 세계적으로 사랑받는 채소 중 하나로, 그 특유의 맛과 향, 다양한 건강상의 이점으로 인해 많은 요리에 사용됩니다. 이에 대해 자세히 설명하겠습니다. 양파의 효능 및 영양소 7가지 양파는 다음과 같은 중요한 영양소와 건강상의 이점을 제공합니다: 항산화제: 양파에는 퀘르세틴과 같은 강력한 항산화제가 풍부하며, 이는 몸을 해로운 자유 라디칼로부터 보호하는 데 도움을 줍니다. 심혈관 건강: 양파의 항산화제는 심장 질환의 위험을 줄이는 데 도움이 됩니다. 당뇨병 관리: 양파는 혈당 수치를 …

이광석|2024-02-07

[음식 I 문화생활]샤인머스켓 효능 I 샤인머스켓 맛있게 먹는 법 I 샤인머스켓 먹어야 하는 이유

샤인머스켓은 씨 없는 포도 품종으로, 높은 당도와 강한 향기가 특징입니다. 황금색의 투명한 껍질을 가지고 있으며, 크고 육즙이 많은 열매로 인해 전 세계적으로 인기가 많습니다. 달콤하고 아삭아삭한 식감은 샤인머스켓을 특별한 간식이자 다양한 요리에 활용되게 만듭니다. 샤인머스켓 효능 및 영양소 7가지 비타민 C: 면역 체계를 강화하고 피부 건강을 유지하는 데 도움을 줍니다. 비타민 K: 뼈 건강을 지원하고, 정상적인 혈액 응고에 기여합니다. 항산화 물질: 세포 손상을 방지하고, 노화 및 여러 질…

이광석|2024-02-07

[음식 I 문화생활]우엉의 영양성분 효능 알려주세요

우엉의 영양성분 효능 알려주세요 우엉은 다양한 영양성분으로 가득 차 있으며, 다양한 건강 효능을 가지고 있습니다. 우엉에는 단백질, 식이 섬유, 비타민 C, 칼륨 등이 풍부하게 함유되어 있어 식이 섭취에 많은 도움을 줍니다. 또한 우엉은 항산화 작용이 강해서 체내의 산화 스트레스를 줄여주고, 면역력을 향상시키는데 도움을 줍니다. 뿐만 아니라 우엉은 소화를 돕고, 혈당 조절에 도움을 주며, 간 건강에도 도움을 줄 수 있는 효능을 가지고 있습니다. 이처럼 우엉은 영양성분과 다양한 효능을 통해 건강에 많은 도움을 줄 수 있는 식재료…

이광석|2024-02-05

[음식 I 문화생활]견과류 생태와특징 I 견과류 먹어야 하는 이유

견과류는 전 세계적으로 다양한 종류가 있으며, 각각의 견과류는 독특한 생태적 특성과 영양학적 가치를 가지고 있습니다. 여기 9가지 견과류의 생태와 특징을 소개합니다: 호두호두는 호두과에 속하며, 중온대 지역에서 잘 자랍니다. 오메가-3 지방산이 풍부해 심장 건강과 뇌 기능을 지원합니다. 호두는 뇌 모양을 닮았다고도 알려져 있습니다. 캐슈넛캐슈넛은 독특한 모양의 열매를 가진 열대 식물에서 나옵니다. 캐슈넛은 철분, 마그네슘, 인, 아연이 풍부하여 면역 체계와 뼈 건강을 지원합니다. 피스타치오피스타치오는…

이광석|2024-02-05

[음식 I 문화생활]견과류 맛있게 먹는 법 I 견과류 먹어야 하는 이유

견과류는 그 자체만으로도 맛있지만, 다양한 방법으로 조리하거나 다른 식품과 결합하여 새로운 맛과 영양을 즐길 수 있습니다. 여기 견과류를 맛있게 먹는 10가지 방법을 소개합니다: : 오븐이나 팬에서 견과류를 약간 로스팅하면 바삭바삭한 질감과 풍미가 증가합니다. 소금이나 허브를 추가하여 맛을 더할 수 있습니다. 견과류 버터: 견과류를 블렌더에 넣고 곱게 갈아서 자연스러운 견과류 버터를 만들 수 있습니다. 빵, 스무디, 요거트에 추가하여 먹으면 좋습니다. 견과류 밀크: 아몬드, 호두, 캐슈넛 등을 물에 담…

이광석|2024-02-05

[음식 I 문화생활]견과류 효능 I 견과류 먹어야 하는 이유

견과류는 다양한 영양소가 풍부하여 건강에 여러 가지 이점을 제공합니다. 여기에는 일반적으로 견과류에서 찾을 수 있는 주요 영양소와 그 효능을 소개하는 10가지 사항이 포함됩니다: 심장 건강 개선: 대부분의 견과류에는 심장 건강에 좋은 단일 불포화 및 다중 불포화 지방산이 풍부합니다. 이 지방산은 나쁜 LDL 콜레스테롤을 낮추고 심혈관 질환의 위험을 감소시킬 수 있습니다. 항산화제: 견과류는 비타민 E, 셀레늄, 마그네슘과 같은 강력한 항산화제를 함유하고 있어, 세포 손상을 막고 노화 및 질병의 위험을 줄일 수 …

이광석|2024-02-05

처음
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
다음
마지막

방문기준일 :	2015.05.19
전체방문 :	67,189,525명
이달방문 :	120,614명
오늘방문 :	12,493명