전체기사보기 전체 05-19(일) 05-18(토) 05-17(금) 05-16(목) 05-15(수) 05-14(화) 05-13(월) 달력에서 선택 [좋은글 I 생활정보]인생의 길은 자신의 선택에 의해 만들어진다/고향 친구와의 이별과 새로운 시작 인생의 길은 자신의 선택에 의해 만들어진다/고향 친구와의 이별과 새로운 시작 고등학교 때까지 나는 아주 작은 동네에서 살았다. 죽마고우였던 나와 내 친구들은 서로를 진짜 친구라고 믿었다. 멋모르던 학창시절 우리는 취하도록 술을 마시고 내일이 없는 것처럼 놀았다. 하지만 시간이 흐르며 그런 삶에 회의가 들었다. 나는 다른 삶을 살고 싶었다. 나는 고등학교를 졸업하고 고향에서 멀리 떨어진 대학교에 입학했다. 대학에서 사귄 친구들은 꿈도 크고 목표도 높았다. 대학생활은 평온하고 행복했다. 하루하루 인생이 더 나아지는 느낌이 들었다. 그곳에서 나는 과거의 굴레를 떨쳐낼 수 있었다. 나는... 좋은글 I 생활정보2023-12-28 [종합뉴스]유국희 원안위원장, ‘제13회 원자력 안전 및 진흥의 날 기념식 사전 행사’ 현장 방문 유국희 원자력안전위원회 위원장이 27일 경기 과천시 국립과천과학관에서 열린 ‘제13회 원자력 안전 및 진흥의 날 기념식 사전 행사’에서 관람객에게 선물을 증정하며 기념촬영을 하고 있다. "목요일" 오늘의 간추린 종합뉴스 2023년12년28일●2028년까지 등록 스포츠클럽 5만 개 생긴다…누구나 자유롭게 이용 누구나 자유롭게 운동하고 지역사회와 함께하는 스포츠클럽 육성을 위해 2028년까지 등록스포츠클럽 5만 개, 지정스포츠클럽 350개, 스포츠클럽 활동인구 100만 명 달성을 목표로 하는 5개년 계획이 처음으로 마련됐다. ●올해 중2부터 선택과목 없는 ‘통합형 수능... 종합뉴스2023-12-27 [좋은글 I 생활정보]"목요일" 오늘의 간추린 종합뉴스 2023년12월28일 "목요일" 오늘의 간추린 종합뉴스 2023년12월28일●2028년까지 등록 스포츠클럽 5만 개 생긴다…누구나 자유롭게 이용 누구나 자유롭게 운동하고 지역사회와 함께하는 스포츠클럽 육성을 위해 2028년까지 등록스포츠클럽 5만 개, 지정스포츠클럽 350개, 스포츠클럽 활동인구 100만 명 달성을 목표로 하는 5개년 계획이 처음으로 마련됐다. ●올해 중2부터 선택과목 없는 ‘통합형 수능’…내신 5등급 체제로 2028학년도 대학수학능력시험(이하 수능)부터 모든 수험생의 경우 국어, 수학, 사회, 과학은 선택과목 없이 통합형으로 시험을 봐야 한다. 내신은 기존 9등급에서 5등... 좋은글 I 생활정보2023-12-27 [종합뉴스]학생체력평가 초등 3·4학년도 실시…학교 체육활동 확대 정부가 오는 2026년부터 학생건강체력평가(팝스) 대상을 기존의 초등학교 5학년 이상에서 3학년 이상으로 확대하고 학교스포츠클럽 종목을 학교·지역별 여건에 따라 개설하는 등 학생들의 체력 증진을 도모한다. 교육부와 문화체육관광부는 26일 정부세종청사에서 열린 제10차 사회관계장관회의에서 ‘제3차 학교체육 진흥 기본계획’을 발표했다. 12월 27일 수요일의 주요 뉴스 하이라이트는 다음과 같습니다. ●정치 동향 국민의힘 비상대책위원장에 한동훈 전 법무부 장관이 임명됐습니다. 이번 인사에는 내년 총선 기획과 중산층, 수도권, 젊은 유권자 등 다양한 계층의 관심을 끌 수 있... 종합뉴스2023-12-26 [좋은글 I 생활정보]12월 27일 수요일의 주요 뉴스 - 한동훈의 임명 및 입장 12월 27일 수요일의 주요 뉴스 하이라이트는 다음과 같습니다. ●정치 동향 국민의힘 비상대책위원장에 한동훈 전 법무부 장관이 임명됐습니다. 이번 인사에는 내년 총선 기획과 중산층, 수도권, 젊은 유권자 등 다양한 계층의 관심을 끌 수 있는 전략 마련 등 막중한 책임이 따른다. 특히 당의 이미지를 되살리고 기성 정치인들과 차별화하는 데 중점을 두고 있다 . ●검찰 수사에 대한 민주당 대응 : 성준호 더불어민주당 대변인은 최근 검찰 수사가 이재명 대표와 측근에 대한 정치적 탄압의 연장선이라고 비판했습니다. 성씨는 김용 전 민주연구원 부회장 사건의 유력 용의자와 직접적인 관련... 좋은글 I 생활정보2023-12-26 [종합뉴스]정부 “가리비 수출 확대는 어디까지나 일본 측의 계획에 불과” 정부 “가리비 수출 확대는 어디까지나 일본 측의 계획에 불과”박구연 국무조정실 국무1차장은 26일 ‘가리비 수출을 확대하겠다’하는 것은 어디까지나 일본 측의 계획에 불과한 것으로, 정부는 현재의 일본산 수산물 수입규제 하에 그간 지속해 온 방사능검사를 한 치의 빈틈없이 계속해 나가겠다는 입장임을 다시 한번 강조한다”고 밝혔다. 2023년 12월 26일자 화요일의 주요 뉴스 20개에 대한 자세한 설명은 다음과 같습니다. ●서울 아파트 화재 : 서울 북부 27층 아파트에서 큰 화재가 발생해 2명이 사망하고 29명이 부상을 입었습니다 .. ●세종목욕탕 감전... 종합뉴스2023-12-26 [음식 I 문화생활]키위의효능? 놀라운 효과 "키위의효능? 놀라운 효과" 키위는 맛있을 뿐만 아니라 다양한 건강상의 이점을 제공하는 과일입니다. 주요 효능을 살펴보면: 비타민 C가 풍부: 키위는 비타민 C가 매우 풍부하여, 면역 체계를 강화하고 피부 건강을 개선하는 데 도움을 줍니다. 소화 개선: 키위에 포함된 효소인 액티니딘이 소화를 촉진하고 변비 예방에 도움을 줍니다. 항산화 효과: 키위에는 비타민 E 및 다양한 항산화 물질이 함유되어 있어 세포를 자유 라디칼로부터 보호하고 노화를 지연시키는 데 도움이 됩니다. 심장 건강 증진: 키위는 혈압을 낮추고 혈관 건강을 개선하는 데 도움을 줄 수 있는 칼륨... 음식 I 문화생활2023-12-26 [음식 I 문화생활]블로콜리의 효능? 영양가득 요리하기 "블로콜리의 효능? 영양가득 요리하기" 브로콜리는 영양가가 높은 채소로 여러 건강상의 이점을 제공합니다. 주요 효능을 살펴보면: **영양소가 풍부**: 브로콜리는 비타민 C, 비타민 K, 철분, 칼륨, 섬유질 및 여러 항산화제를 포함한 다양한 영양소를 함유하고 있습니다. **암 예방**: 브로콜리에 포함된 화합물인 술포라판은 암세포의 성장을 억제하는 것으로 연구되고 있습니다. **심장 건강 증진**: 이 채소의 항산화성 및 항염증 특성이 심장 건강에 도움을 줄 수 있습니다. **소화기 건강 지원**: 브로콜리는 섬유질이 풍부하여 소화기 건강을 개선하는 데 도움이 됩니다. *... 음식 I 문화생활2023-12-26 [음식 I 문화생활]계란찜을 만드는 방법은? 계란찜을 만드는 방법은? - 계란찜 만들기 계란찜을 만드는 방법은 다음과 같습니다: ### 재료 준비 - 계란 3개에서 4개 - 물 또는 육수 (계란 양의 약 1.5배) - 소금, 약간 - 참기름, 약간 (선택사항) - 추가 재료 (예: 파, 당근, 새우) (선택사항) ### 조리 과정 **계란 풀기**: 계란을 그릇에 깨뜨린 후 소금을 약간 넣고 잘 풀어줍니다. **물 혼합**: 계란에 물 또는 육수를 추가합니다. 계란 1개당 물 1.5배의 비율이 적당합니다. 재료를 잘 섞어줍니다. **거르기**: 부드러운 질감을 위해, 고운 체로 계란물을 걸러줍니... 음식 I 문화생활2023-12-26 [좋은글 I 생활정보]고혈압 환자를 위한 건강 유지 전략 "고혈압 환자를 위한 건강 유지 전략" "고혈압에 좋을음식 및 고혈압에 안좋은음식" 고혈압에 대한 효능이 놀라운 효과를 가진 식품 및 생활습관은 다음과 같습니다: **신선한 채소와 과일**: 풍부한 칼륨 함량으로 나트륨의 부정적인 영향을 줄이고, 혈압을 낮춥니다. **통곡물**: 통곡물에 함유된 높은 섬유질은 혈압을 조절하고 심혈관 건강을 개선하는데 도움을 줍니다. **저지방 유제품**: 칼슘과 비타민 D가 혈압을 낮추는 데 기여합니다. **오메가-3 지방산이 풍부한 어류**: 연어, 고등어, 참치 등은 혈압을 낮추고 심장 건강을 개선합니다. **견과류와 ... 좋은글 I 생활정보2023-12-26 [음식 I 문화생활]양배추의 놀라운 효능 효과 알고먹자? 양배추의 놀라운 효능 효과 알고먹자? 양배추는 여러 건강상의 이점을 가진 식품으로 알려져 있으며, 다음과 같은 질환에서 치료 효과를 보일 수 있습니다: 양배추에 함유된 섬유질은 장 건강을 도우며, 특히 궤양성 대장염과 같은 염증성 장 질환에서 도움이 될 수 있습니다. 양배추 주스는 전통적으로 위궤양 치료에 사용되어 왔으며, 양배추에 포함된 글루타민과 같은 성분들이 위 점막의 치유를 돕는 것으로 알려져 있습니다. 양배추에는 항산화 물질이 풍부하여 콜레스테롤 수치를 낮추고 심장 건강을 개선하는데 도움을 줄 수 있습니다. 양배추에 포함된 항산화 물질과 황화합물은 ... 음식 I 문화생활2023-12-26 [음식 I 문화생활]미나리의 어떤 질환에서 치료 효과를 알고먹자? 미나리의 어떤 질환에서 치료 효과를 알고먹자? 미나리는 전통적으로 다양한 건강상의 이점을 가지고 있는 것으로 알려져 있습니다. 주요 치료 효과로는 다음과 같은 것들이 있습니다: **소화 개선**: 미나리는 소화를 돕고 장 기능을 개선하는데 도움을 줄 수 있습니다. 그것은 소화 효소의 활성을 증가시키고 장내 유익한 박테리아의 성장을 촉진할 수 있습니다. **해독 작용**: 미나리는 체내 독소를 제거하는 데 도움을 줄 수 있으며, 간 기능을 개선하는데 도움을 줄 수도 있습니다. **항염 및 항산화 효과**: 항염증 및 항산화 성분을 함유하고 있어, 염증을 감소시키고 세포... 음식 I 문화생활2023-12-26 처음 이전 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 다음 맨끝